Thời điểm uống quyết định 50% tác động của tinh bột nghệ mật ong


Tinh bột nghệ và mật ong đều có chứa thành phần chất chống oxy hóa, có khả năng phòng ngừa bệnh tật, nâng cao sức khỏe.

Vậy uống tinh bột nghệ và mật ong vào lúc nào là tốt nhất. Anh chị hãy theo dõi bài viết để biết câu trả lời chính xác nhé.

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào buổi sáng sớm có rất nhiều tác dụng tốt với cơ thể:

  • Giúp làm sạch đường ruột và dạ dày.
  • Có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố.
  • Giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn hơn.
Uống tinh bột nghệ và mật ong vào mỗi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tăng thải độc tố
Uống tinh bột nghệ và mật ong vào mỗi sáng giúp thanh lọc cơ thể, tăng thải độc tố

Mỗi sáng thức dậy hãy uống một ly tinh bột nghệ mật ong để tăng cường sức khỏe, cải thiện nội tiết tố, giúp da dẻ đẹp dần dần từ bên trong.

Sử dụng thức uống này trước khi dùng bữa sáng sẽ giúp các chị kiểm soát cân nặng rất tốt.

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào buổi chiều giúp cung cấp năng lượng

Không chỉ mỗi buổi sáng, mà uống tinh bột nghệ và mật ong vào lúc nào cũng có thể phát huy công dụng với cơ thể. Bởi vậy, đừng nên bỏ qua 2 loại thực phẩm này trong các buổi chiều làm việc mệt mỏi anh chị nhé.

  • Vì mật ong cung cấp năng lượng cao gấp 5 lần so với sữa.
  • Giúp bổ sung năng lượng, ngay lập tức xua đi cảm giác mệt mỏi.
Một ly tinh bột nghệ mật ong vào buổi chiều giúp bổ xung năng lượng, xua tan cơn đói tức thời
Một ly tinh bột nghệ mật ong vào buổi chiều giúp bổ xung năng lượng, xua tan cơn đói tức thời

Đặc biệt, 1 ly tinh bột nghệ và mật ong sẽ giúp làm dịu cơn đói tức thì, giúp dân văn phòng tập trung hơn trong những khung giờ làm việc buổi chiều.

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào buổi tối giúp an thần, cho giấc ngủ sâu hơn

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào buổi tối giúp an thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp mọi người dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.

Bởi vậy, trước khi đi ngủ uống tinh bột nghệ thì sáng hôm sau chúng mình sẽ có tinh thần sảng khoái, tươi vui hơn. Cũng nhờ vậy mà hiệu quả công việc tốt hơn, não bộ trở nên nhạy bén hơn.

Uống tinh bột nghệ và mật ong vào buổi tối để có giấc ngủ ngon hơn
Uống tinh bột nghệ và mật ong vào buổi tối để có giấc ngủ ngon hơn

Cách uống tinh bột nghệ và mật ong tốt nhất

Nếu sử dụng đúng thì uống tinh bột nghệ và mật ong vào lúc nào cũng tốt. Anh chị hãy thực hiện một số lưu ý dưới đây nhé:

  • Mỗi ngày chỉ nên uống 2-4 thìa cà phê tinh bột nghệ, không nên lạm dụng nhiều.
  • Nên pha tinh bột nghệ và mật ong với nước ấm hoặc sữa ấm (40 độ C).
  • Chỉ uống tinh bột nghệ nguyên chất và mật ong nguyên chất, tránh các sản phẩm pha tạp gây hại cho sức khỏe.

Uống tinh bột nghệ và mật ong mỗi ngày để có cơ thể khỏe mạnh, duy trì thanh xuân bền lâu. Bởi vậy đừng bỏ qua cơ hội khỏe hơn, đẹp hơn với loại “thần dược” ngon, bổ, rẻ này anh chị nhé.

 

Bên cạnh mật ong, tinh bột nghệ còn có thể kết gợp với nhiều loại thực phẩm khác. Mỗi sự kết hợp cùng với cách uống tương ứng khác nhau sẽ đem lại một tác dụng khác nhau đối với sức khỏe của bạn. 

Tò mò đúng chứ? Vậy thì đọc ngay TẠI ĐÂY để khám phá tất tấn tật về cách uống tinh bột nghệ nhé!