Nghệ là thảo dược quý do chứa curcumin – một chất chống oxy hóa mạnh. Nghệ tốt như vậy, nhưng liệu tinh bột nghệ thì sao? Uống tinh bột nghệ có tốt không? Câu trả lời có trong bài viết này.
Tinh bột nghệ có tốt không?
Câu trả lời là chắc chắn tốt. Bởi vì trong tinh bột nghệ có chứa curcumin – một hoạt chất có dược tính mạnh, được ứng dụng rộng rãi trong y khoa.
Curcumin có tác dụng gì? Curcumin là chất hủy diệt ung thư vào loại mạnh nhất theo cơ chế hủy diệt từng bước các tế bào ác tính. Chúng làm vô hiệu hóa tế bào ung thư, chống di căn và ngăn chặn không cho hình thành các tế bào ung thư mới.
Curcumin là một trong những chất chống viêm, chống ôxi hóa điển hình. Curcumin có khả năng giải độc và bảo vệ gan, làm tăng hồng cầu, loại bỏ cholesterol xấu, điều hòa huyết áp, hạ mỡ máu.
Curcumin còn có đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn, chống viêm cực mạnh.
Trở lại vấn đề uống tinh bột nghệ có tốt không? Chắc chắn rồi, rất tốt, thậm chí tốt đến bất ngờ luôn. Vì vậy, đừng do dự nữa, hãy cung cấp tinh chất nghệ cho cơ thể càng sớm càng tốt bạn nhé!
Uống tinh bột nghệ thế nào cho tốt?
Giúp cho phụ nữ mau chóng lấy lại sức khỏe, sắc đẹp
Tinh bột nghệ giúp đào thải, phá ứ huyết, loại bỏ những chất độc có trong cơ thể bà mẹ sau sinh.
Cách dùng: Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong vào 100 ml nước ấm/sữa tươi đã làm ấm, khuấy đều.Uống 2 ly như trên mỗi ngày, sau bữa ăn.
Hỗ trợ giảm cân
Tác dụng của giúp đốt cháy lượng mỡ thừa có bên trong cơ thể một cách nhanh chóng mà không làm mất nước hay gây nguy cơ đau dạ dày giảm cân.
- Cách 1: Trộn đều 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với 1 hũ sữa chua không đường. Mỗi ngày dùng hết 1 hũ hỗn hợp vào buổi sáng.
- Cách 2: Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ vào ly 50-100 ml nước ấm, khuấy đều – có thể thêm 1 thìa mật ong cho dễ uống. Dùng 2 ly/ngày.
Làm đẹp da
Curcumin trong tinh bột nghệ giúp làm đẹp da bằng cách đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang. Điều chỉnh tiết bã nhờn, ngừa mụn, trị sẹo, thâm mụn.
Cách dùng:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ 1 thìa mật ong
- 100-200ml nước ấm/sữa tươi đã làm ấm
- Khuấy đều.
- Mỗi ngày uống 1 ly.
Giờ bạn đã biết uống tinh bột nghệ có tốt không rồi chứ. Nhưng chưa hết đâu nhé, tinh bột nghệ không những là “vị thần” của sắc đẹp, mà nó còn là “thần dược” ngăn ngừa và điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh.
Chữa lành dạ dày – tá tràng
Hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng tiêu diệt các chủng vi khuẩn đường ruột HP và làm tăng tiết dịch nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Đây là cách chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ nè.
Cách dùng:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ.
- 100ml nước ấm.
- Ngày uống 2 lần và uống từ 1 – 3 tháng tùy mức độ bệnh.
Giải độc gan, phổi
Tinh bột nghệ giúp giải độc gan cho những người thường hay sử dụng bia rượu và giảm tới 50% hệ quả do chất nicotin trong thuốc lá gây ra cho phổi.
Cách dùng:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 100 -200ml nước ấm/sữa tươi ấm, khuấy đều.
- Mỗi ngày uống 1 ly.
Tránh các nguy cơ bệnh tim mạch
Curcumin làm giảm cholesterol trong máu, chống lại sự hình thành huyết khối, phòng ngừa chứng xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ đột quỵ tim.
Cách dùng:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 100ml nước ấm
- Khuấy đều và uống 1 ly vào buổi sáng.
Phòng bệnh ung thư
- Cho 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 100-200ml nước ấm/sữa tươi đã đun ấm.
- Mỗi ngày uống 1 ly như thế.
Tăng tốc trị viêm khớp
Chất curcumin trong tinh bột nghệ có hoạt tính mạnh hơn diclofenac – một loại thuốc chống viêm.
Cách dùng:
- 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 200ml sữa tươi đã làm ấm
- Khuấy đều và uống 3 ly/ngày.
Làm chậm quá trình lão hoá
- Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
- 100ml nước lọc ấm.
- Uống 1 ly/ngày vào mỗi buổi sáng.
Lợi ích của tinh bột nghệ đối với sức khỏe và sắc đẹp đã trả lời đầy đủ cho câu hỏi uống tinh bột nghệ có tốt không?
Vì vậy chẳng có lý do gì mà chúng ta không sử dụng nó để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người trong gia đình. Tinh bột nghệ cơ bản là rất tốt, nó không tốt chỉ khi người sử dụng sai cách thôi.
Sẽ không còn phải lo sợ đi bệnh viện khám tổng quát xong là mọc ra đủ thứ bệnh dạ dày, ngộ độc gan, tim mạch,… nữa chỉ nhờ uống thứ này mỗi ngày.
Tham khảo ngay giá để mua tinh bột nghệ chất lượng với giá phải chăng nhé.
Việc uống loại tinh bột nghệ nào tốt nhất cũng là 1 vấn đề to đấy. Để biết tinh bột nghệ có những loại nào, tác dụng cụ thể ra sao, đối tượng nên sử dụng là ai thì tốt nhất phải đọc bài viết dưới đây. Không nên bỏ qua.
Cách để biết tinh bột nghệ nào tốt nhất trong 60 giây hoặc ít hơn
Comments are closed.