Kết hợp tinh bột nghệ và mật ong cho tác dụng tuyệt vời

Bản thân mật ong và tinh bột nghệ đã là vị thuốc quý trong dân gian. Bởi vậy khi kết hợp hai loại nguyên liệu thiên nhiên này mang đến nhiều lợi ích cho người sử dụng. Sau khi đọc xong bài viết này chắc chắn bạn sẽ phải suy nghĩ đến việc sử dụng tinh bột nghệ và mật ong mỗi ngày để tăng cường sức khỏe đấy!

Tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong

Thành phần quan trọng nhất của tinh bột nghệ là curcumin-hoạt chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng tiêu diệt các gốc tự do – căn nguyên của nhiều bệnh như ung thư, lão hóa, … Curcumin cũng là chất có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh.

Giống như tinh bột nghệ, mật ong có khả năng chống oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành gốc tự do giúp hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da. Bên cạnh đó, trong mật ong có chứa nhiều loại đường hữu cơ như glucose, fructose rất tốt cho sức khỏe. Khi kết hợp lại thì tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong được nâng lên một tầm cao mới:  

• Phòng ngừa ung thư: tinh bột nghệ và mật ong đều có tác dụng ngăn chặn gốc tự do. Do đó nó có khả năng tiêu diệt mầm mống các tế bào ung thư, giúp ngăn ngừa ung thư rất tốt.
• Kháng viêm: đặc tính kháng khuẩn mạnh của tinh bột nghệ ngăn cản sự tổng hợp sinh học của eicosanoit – nguyên nhân chính gây ra tình trạng viêm nhiễm.
• Chống viêm khớp: tinh bột nghệ và mật ong đã được cả Đông – Tây Y công nhận giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp hiệu quả, an toàn trong thời gian dài.
• Tăng cường sức đề kháng: Curcumin hỗ trợ chống oxy hoá, vitamin C có trong mật ong giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể tăng khả năng chống chịu bệnh tật.
• Làm đẹp da: nhờ khả năng kích thích tái tạo tế bào da, phục hồi tổn thương, đào thải hắc sắc tố do đó tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng trị mụn, làm sáng da, làm chậm lão hoá, phục hồi độ đàn hồi và chắc khỏe cho làn da.

Tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp thật tuyệt phải không nào? Còn chần chừ gì nữa mà không thêm ngay hỗn hợp này vào thực đơn hay danh sách làm đẹp của bạn ngay thôi!

Sử dụng như thế nào để tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong phát huy tối đa?

Uống tinh bột nghệ với mật ong

Có hai cách uống tinh bột nghệ và mật ong phổ biến là uống dạng bột hoặc dạng viên.

Pha tinh nghệ uống trực tiếp

Cách pha uống trực tiếp thường ứng dụng để phát huy tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong trong điều trị bệnh đau, viêm loét dạ dày – tá tràng, hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và làm đẹp vóc dáng. Cách làm:

• Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất, 2 thìa cà phê mật ong rừng với 200ml sữa tươi/hoặc nước ấm (xấp xỉ 40 độ C).
• Mỗi ngày uống 2 lần trước bữa ăn 30 phút.

Nặn thành viên hoàn sử dụng dần

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

• Tinh bột nghệ nguyên chất.
• Mật ong rừng nguyên chất.
• Hũ thủy tinh có nắp.

Cách làm:

• Trộn tinh bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ 1:1 thành hỗn hợp đặc sệt.
• Nặn hỗn hợp thành từng viên nhỏ bằng đầu ngón tay út.
• Cho vào hũ thủy tinh đậy kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cũng giống như uống trực tiếp, tác dụng hỗ trợ sức khỏe và điều trị bệnh da dày của tinh bột nghệ và mật ong vẫn giữ nguyên khi sử dụng ở dạng viên. Uống cách nào là do bạn chọn để thuận tiện nhất.

Tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong khi biến thành mặt nạ dưỡng da

Tinh bột nghệ và mật ong khi được kết hợp với những nguyên liệu khác nhau sẽ cho ra các công thức dưỡng cho từng loại da khác nhau.

Các công thức mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong cho từng loại da

Mặt nạ dành cho da khô

• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
• 1 thìa canh dầu ô-liu.
• 2 thìa canh mật ong nguyên chất.

Mặt nạ cho da lão hóa, xỉn màu

• 2-3 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
• 1 thìa cà phê sữa ong chúa tươi nguyên chất.
• 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất

Mặt nạ cho da mụn, sậm màu

• 2 thìa cà phê mật ong (nếu da bạn dễ kích ứng thì không thêm mật ong).
• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.  
• 1 hũ sữa chua không đường lạnh.

Mặt nạ Mờ sẹo, hết thâm, nám, tàn nhang

• 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
• 1 thìa cà phê bột trà xanh.
• 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
• 1 thìa sữa chua không đường.

Lưu ý khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ mật ong

• Chỉ thực hiện 2-3 lần/tuần.
• Phải dưỡng ẩm và chống nắng cho da cẩn thận.

Bài viết đã cung cấp đầy đủ nhất cho bạn những tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp. Từ giờ bạn có thển yên tâm sử dụng loại hỗn hợp này để cải thiện và duy trì sức khỏe nhé. >>> Xem thêm địa chỉ bán tinh bột nghệ uy tín TẠI ĐÂY nhé