class="post-template-default single single-post postid-3094 single-format-standard lightbox lazy-icons nav-dropdown-has-arrow">

Việc điều trị viêm loét dạ dày bằng thuốc kháng sinh có thể khiến các vết loét càng nghiêm trọng hơn. Bởi vậy, việc bức thiết người bệnh cần làm là hạn chế thuốc bằng cách thay đổi chế độ ăn uống.  

Vậy người bệnh loét dạ dày nên ăn gì để giảm loét, giảm bệnh? Hãy theo dõi bài viết này để tìm câu trả lời nhé!

Bông cải xanh (súp lơ xanh), cải xoăn có thể giúp ngăn ngừa loét dạ dày

Các loại rau cải có màu xanh đậm, gồm bông cải xanh (súp lơ xanh, cải bẹ, cải xoăn… chính là đáp án hàng đâu cho câu hỏi người bệnh loét dạ dày nên ăn gì?

Những loại cải này đều có chứa sulforaphane, một hợp chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn Hp mạnh mẽ. Lượng vitamin C dồi dào trong các loại rau này cũng đóng góp đáng kể cho việc ngăn ngừa loét dạ dày.

Những loại rau cải có màu xanh đậm là thực phẩm hàng đầu người loét dạ dày nên ăn

Anh chị chỉ cần thường xuyên thêm cải xanh, súp lơ hoặc cải xoăn vào các bữa ăn của gia đình để loại bỏ các yếu tố gây hại cho dạ dày.

Bắp cải có thể giúp làm se miệng vết loét dạ dày

Trong bắp cải có chứa glutamine, một loại axit amin có khả năng tăng cường chức năng niêm mạc ruột và cải thiện lưu lượng máu đến dạ dày.

Có thể thấy, bắp cải không chỉ giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày mà còn có thể nhanh chóng làm lành các vết loét hiện có một cách nhanh chóng.

Có thể sử dụng bắp cải hằng ngày theo một số cách sau đây:

  • Chế biến thành món trộn, món hấp, món luộc.
  • Uống nước ép bắp cải, tốt nhất uống 1 lít/ngày trong 3 tuần liên tục.
Người bệnh loét dạ dày nên bổ sung bắp cải vào bữa ăn hằng ngày

Quả chuối có thể giúp ngăn ngừa loét dạ dày

Quả chuối có thể làm dịu vùng dạ dày bị viêm, đồng thời kích hoạt các đặc tính kháng khuẩn của dịch dạ dày.

Anh chị có thể ăn chuối hằng ngày để hạn chế nguy cơ viêm loét dạ dày. Lưu ý, nếu chuối chín quá thì tác dụng sẽ không còn tốt như những quả vừa chín tới.

Sữa chua ngăn ngừa viêm loét hiệu quả

Sữa chua hay sữa chua uống là những thực phẩm lên men có chứa nhiều lợi khuẩn. Các lợi khuẩn này có khả năng ức chế vi khuẩn Hp, đồng thời giúp các vết loét mau lành hơn.

Sau một nghiên cứu quy mô lớn, các nhà khoa học Thụy Điển đã đưa ra kết luận rằng: những người ăn các sản phẩm sữa lên men như sữa chua ít nhất ba lần/tuần ít bị loét dạ dày hơn những người còn lại.

Người bệnh loét dạ dày nên ăn 1 hũ sữa chua hoặc 1 ly sữa chua uống mỗi ngày. Dùng sản phẩm không đường hoặc ít đường sẽ có tác dụng tốt hơn.

Mỗi ngày 1 hũ sữa chua sẽ giúp vết loét dạ dày nhanh khỏi hơn

Mật ong là một loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa bệnh loét

Mật ong được ứng dụng nhiều trong chữa trị bệnh viêm loét dạ dày bởi nó có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Mật ong cũng được chứng minh là có khả năng ngăn chặn vi khuẩn Hp rất hiệu quả.

Cách sử dụng:

  • Có thể uống mật ong pha nước ấm vào buổi sáng và buổi tối để giảm ngay cơn đau do loét dạ dày. Mỗi lần chỉ nên dùng 1-2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
  • Phết mật ong lên bánh mỳ, bánh quy.

Mật ong sẽ giúp người bệnh giải quyết tốt vấn đè loét dạ dày nên ăn gì. Bởi bất cứ khi nào cảm thấy đói bụng, anh chị hoàn toàn có thể uống sử dụng mật ong theo những cách kể trên.

Gừng, nghệ có tính chất diệt khuẩn mạnh, giúp chống loét dạ dày hiệu quả

Gừng và nghệ là những thảo dược – thực phẩm có tính chất kháng viêm, diệt khuẩn cực mạnh. Đặc biệt, trong củ nghệ còn chứa chất curcumin – một hoạt chất chống oxy hóa điển hình, có khả năng tiêu diệt các chủng vi khuẩn Hp – nguyên nhân chính gây loét dạ dày.

Gừng và nghệ vừa là gia vị, vừa là thảo dược tốt cho người bệnh viêm loét dạ dày

Cách sử dụng:

  • Có thể sử dụng nghệ và gừng như những gia vị để chế biến các món ăn hằng ngày.
  • Tốt nhất nên uống nước ép gừng, trà gừng và uống tinh bột nghệ pha với nước ấm, vừa giảm đau tức thời vừa chữa bệnh hiệu quả.

Ngoài ra, để chữa viêm loét dạ dày đảm bảo 100% khỏi bệnh, anh chị có thể tham khảo những bài thuốc đơn giản từ nghệ tại đây.

Ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm giàu chất xơ khác

Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, trong đó có khả năng ngăn ngừa loét dạ dày. Bởi, chất xơ hoạt động như lớp lót, bảo vệ dạ dày trước tác động trực tiếp của axit.

Các Bác sĩ đến từ Trường Đại học Harvard (Hoa Kỳ) đã tiến hành nghiên cứu về chế độ ăn của 47.806 người.

Kết quả họ nhận được là: những người ăn tối thiểu 11 gram hoặc nhiều hơn chất xơ từ rau củ có nguy cơ mắc bệnh loét dạ dày tá tràng thấp hơn 32%.

Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ lành mạnh tốt cho người bệnh loét dạ dày

Các Bác sĩ cũng khuyến cáo, một người nên tiêu thụ thừ 25 đến 35 gram chất xơ mỗi ngày để thật sự khỏe mạnh, nâng cao khả năng đề phòng bệnh tật.

Bên cạnh việc tìm hiểu loét dạ dày nên ăn gì, người bệnh cũng nên chú ý đến một số loại thực phẩm, đồ ăn cần tránh để không làm cho các vết loét sâu, rộng hơn. Bao gồm:

  • Thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cay, hay thức ăn quá nóng, quá lạnh, thức ăn nhiều muối.
  • Các loại thực phẩm làm tăng tiết dịch vị như: cà chua, giấm ăn, mù tạt…; các loại quả chanh, cam, xoài, chùm ruột, khê chua…
  • Các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, cà phê…
  • Các loại thức ăn cứng, khó tiêu.

Loét dạ dày là căn bệnh đường tiêu hóa nguy hiểm. Do đó, việc thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, khoa học là điều kiện tiên quyết, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả của các phương pháp điều trị. 

Các phương pháp điều trị nội khoa, ngoại khoa đều không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh viêm loét dạ dày. Do đó, những bài thuốc dân gian trở thành sự lựa chọn số 1 của nhiều người bệnh.

Anh chị nên tham khảo thêm cách chữa đau dạ dày bằng phương pháp dân gian giúp trị khỏi bệnh hoàn toàn.

[TOP 2017] 15 cách chữa đau dạ dày bằng phương pháp dân gian hiệu quả nhất

 

DMCA.com Protection Status