[Hót hòn họt] Trị nám sau sinh cho mẹ đẹp lung linh

Nám da là nỗi lo của mọi bà mẹ. Nó bắt đầu xuất hiện từ khi mới mang thai và càng trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian. Hơn nữa, nám càng để lâu thì càng khó chữa.

Vì vậy, các mẹ đã, đang và sắp sinh em bé hãy trang bị cho mình những cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ dưới đây để loại bỏ “kẻ thù da mặt” đáng ghét này nhé!

Hiệu quả trị nám da cho phụ nữ sau khi sinh bằng nghệ

Tại sao phụ nữ mang thai và sau sinh thường bị nám da

Khoảng 50 – 75% phụ nữ bị nám da trong thời gian thực hiện thiên chức làm mẹ. Nguyên nhân là do nội tiết trong cơ thể thay đổi làm rối loạn sắc tố da.

Sự căng thẳng, mệt mỏi, thức khuya dậy sớm cùng con càng khiến các vết nám da trở nên sậm màu hơn.

Nám da là ám ảnh của mọi phụ nữ khi thực hiện thiên chức làm mẹ
Nám da là ám ảnh của mọi phụ nữ khi thực hiện thiên chức làm mẹ

Nghệ giúp trị nám như thế nào?

Từ xa xưa, dân gian đã lưu truyền nhiều cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ đơn giản mà lại rất hiệu quả. Do nghệ có chứa curcumin – một hoạt chống chống oxy hóa mạnh, nên nó có khả năng:

  • Cải thiện nội tiết tố nữ estrogen, giúp làm đẹp da.
  • Ngăn chặn quá trình tổng hợp hắc tố.
  • Đồng thời thúc đẩy đào thải melanin.

Vì vậy, nghệ được biết đến là một trong những loại thảo dược trị nám da tốt nhất cho phụ nữ sau sinh. Tham khảo những tuyệt chiêu dưới đây để thoát khỏi ám ảnh mang tên nám da chị em nhé.

Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi

Nghệ tươi và gừng ngâm rượu

Các mẹ bầu nên làm rượu gừng nghệ từ tháng thứ 6-7 của thai kì. Để đến khi sinh em bé xong sẽ sử dụng được ngay là tốt nhất.

Nguyên liệu cho 5 lít rượu gừng nghệ:

  • 1kg củ nghệ tươi, tốt nhất nên dùng nghệ đỏ (có nơi gọi là nghệ nếp), chọn củ cái.
  • 1kg củ gừng tươi, phải sử dụng củ gừng ta, không dùng các giống lai.
  • 5 lít rượu trắng, nên dùng loại có nồng độ nhẹ.
  • Và 1 bình thủy tinh có sức chứa từ 8-10 lít, làm sạch, để khô.
Rượu ngâm gừng nghệ vừa giúp giảm nám da, đồng thời đánh tan mỡ bụng hiệu quả
Rượu ngâm gừng nghệ vừa giúp giảm nám da, đồng thời đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch gừng nghệ, xay hoặc giã nhỏ.
  • Ngâm với rượu trắng.
  • Nếu có điều kiện thì hạ thổ 3 tháng 10 ngày.
  • Không thì bảo quản rượu nghệ ở nơi mát, tối, ánh nắng không chiếu tới.

Bạn nên dùng rượu gừng nghệ bôi vào vùng da bị nám hằng ngày. Hơn nữa, rượu còn giúp chị em giảm mỡ bụng, làm mờ vết rạn rất hiệu quả nữa đấy.

Đun rượu nghệ

Cách thực hiện:

  • Củ nghệ tươi rửa sạch, thái miếng nhỏ (nên chọn củ cái sẽ giàu curcumin hơn).
  • Giã nhỏ hoặc cho vào máy xay, xay nhuyễn.
  • Trộn nghệ với rượu trắng (rượu ngập xâm xấp).
  • Đun nhỏ lửa để thu được hỗn hợp sền sệt.

Cách sử dụng: Bôi hỗn hợp 1 lần/ngày, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lưu lại trên da tối đa 20 phút rồi rửa sạch.

Nghệ tươi ngâm dấm

Cách thực hiện:

  • Chọn khoảng 500g củ nghệ cái, rửa sạch, cắt khúc.
  • Cho vào máy, xay nhuyễn.
  • Ngâm nghệ xay với dấm ăn. Sau 1 tháng thì dùng được.

Cách sử dụng: Lấy tăm bông bôi dung dịch lên vết nám. Dùng 1 lần/ngày, mát-xa nhẹ nhàng rồi rửa sạch sau 20 phút.

Nghệ tươi ngâm giấm là một trong những cách trị nám sau sinh bằng nghệ hiệu quả nhất
Nghệ tươi ngâm giấm là một trong những cách trị nám sau sinh bằng nghệ hiệu quả nhất

Cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ tươi là phương pháp tiết kiệm và tương đối hiệu quả, tuy nhiên có một số hạn chế như:

  • Mất thời gian chuẩn bị.
  • Nhựa nghệ, dầu nghệ sẽ để lại màu vàng đậm trên da, khó rửa sạch.

Bởi vậy mà nếu có điều kiện, chị em nên sử dụng tinh bột nghệ trị nám, kết quả sẽ khả quan hơn nhiều.

Trị nám bằng tinh bột nghệ

Dùng tinh bột nghệ trị nám nhiều ưu điểm hơn so với dùng nghệ tươi:

  • Đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian, không phải tốn công sức chuẩn bị.
  • Không gây ra hiện tượng “mặt vàng như nghệ” sau khi sử dụng do đã được lọc bỏ tinh dầu, nhựa…
  • Hiệu quả nhanh hơn, vì hàm lượng curcumin trong tinh nghệ nhiều gấp hàng chục lần củ nghệ tươi.

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ trị nám cho phụ nữ sau khi sinh

Mặt nạ tinh bột nghệ, sữa chua, mật ong

Nguyên liệu:

  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
  • 2 thìa cà phê mật ong.
  • 4 thìa sữa chua không đường lạnh.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều các nguyên liệu.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt đã được làm sạch.
  • Rửa sạch sau 20 phút.
  • Sử dụng mặt nạ 2-3 lần/tuần.

Hỗn hợp dùng không hết bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và dùng hết trong vòng 1 tuần.

Sau khi sinh đáp mặt nạ tinh bột nghệ giúp trị nám hiệu quả và an toàn
Sau khi sinh đáp mặt nạ tinh bột nghệ giúp trị nám hiệu quả và an toàn

Mặt nạ tinh bột nghệ, sữa tươi và nước cốt chanh

Nguyên liệu:

  • 1 thìa cà phê tinh bột nghệ.
  • ½ thìa cà phê nước cốt chanh.
  • 1 thìa sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

  • Trộn các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn, đồng nhất.
  • Áp dụng lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm.
  • Thư giãn 20 phút rồi rửa sạch.
  • Sử dụng 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Uống tinh bột nghệ hằng ngày giúp trị nám hiệu quả

Ben cạnh việc đắp mặt nạ trị nám, bạn nên kết hợp uống tinh bột nghệ hằng ngày để tăng hiệu quả, rút ngắn thời gian điều trị.

Cách uống tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh như sau:

  • 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • Pha với 100-150ml nước ấm.

Mỗi ngày uống 1-2 ly tinh bột nghệ giúp các chị nhanh chóng lấy lại làn da trắng mịn, sạch nám, tàn nhang và nhanh chóng khỏe mạnh.

Uống tinh bột nghệ hằng ngày giúp phụ nữa sau sinh trị nám tận gốc từ bên trong
Uống tinh bột nghệ hằng ngày giúp phụ nữa sau sinh trị nám tận gốc từ bên trong

Cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ muốn đạt hiệu quả tốt thì đòi hỏi các mẹ phải kiên trì, và nên kết hợp hài hòa “trong uống ngoài bôi”.

Sự kết hợp này vừa “tấn công” nám trực diện, đồng thời triệt tiêu tận gốc nguyên nhân gây nám.

Bên cạnh việc trị nám thì tinh bột nghệ còn có vô số những lợi ích làm đẹp da khác. Hay đọc TẠI ĐÂY để hiểu sâu và tận dụng triệt để công dụng của tinh bột nghệ cho làn da luôn sáng khỏe nhé!