Học ngay những cách chữa đau dạ dày hiệu quả nhất 2017

Đau dạ dày là căn bệnh mãn tính khó chữa dứt điểm nếu không có phương pháp điều trị tốt. Hơn thế, bệnh này còn có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy làm sao để chữa khỏi bệnh dạ dày?

Cách chữa đau dạ dày hiệu quả nhất chính là sự kết hợp của các yếu tố: thuốc điều trị, tinh thần, nỗ lực vận động và cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh.

Cùng theo dõi bài viết này để biết thêm chi tiết nhé!

Giữ cho tinh thần luôn thoải mái

Một tinh thần thoải mái, không lo âu, căng thẳng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hiệu quả chữa viêm loét dạ dày.

Bởi, căng thẳng kéo dài chính là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh dạ dày và khiến bệnh thêm nặng hơn từng ngày.

Người bệnh nên sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức hay công việc có quá nhiều áp lực. Bên cạnh đó, hãy luôn ưu tiên cho một giấc ngủ sâu, đủ giấc để tâm trí luôn thư thái.

Sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giảm áp lực, mệt mỏi sẽ giúp ích cho việc điều trị đau dạ dày

Chọn thực phẩm thân thiện với dạ dày

Chọn thực phẩm lành mạnh là yếu tố không thể thiếu trong mọi cách chữa đau dạ dày hiệu quả nhất. Bởi, thức ăn sẽ tác động trực tiếp đến dạ dày, nó có thể kích thích, tạo cơn đau hay xoa dịu ổ viêm loét.

Theo đó, các loại thực phẩm được đánh giá là thân thiện với người bệnh dạ dày là:

  • Các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, như: khoai tây, khoai lang.
  • Các loại rau có màu xanh đậm như: rau cải, súp lơ xanh.
  • Các loại thực phẩm có tính kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trị giảm triệu chứng bệnh như: rau thì là, gừng tươi, nghệ.
  • Thực phẩm giàu protein nhưng ít béo: thịt nạc, thịt bò, tôm, cá…
Lựa chọn thực phẩm là yếu tố quan đóng vai trò quan trọng đến hiệu quả điều trị đau dạ dày

Kiêng các loại thực phẩm, nước uống có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày:

  • Thức ăn chiên, rán, nhiều dầu mỡ.
  • Thức ăn nhiều gia vị cay nóng, thức ăn cho nhiều muối.
  • Các loại trái cây, nước ép trái cây có tính axit.
  • Rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích như cà phê, sô cô la…

Tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng hợp lý

Thừa cân là một trong những tác nhân khiến bệnh đau dạ dày nhanh chóng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì, mỡ thừa sẽ chèn ép lên dạ dày, khiến cho việc tiêu hóa thức ăn gặp trở ngại và các ổ loét mở rộng thêm.

Việc vận động thường xuyên cũng giúp nâng cao thể lực, tăng sức đề kháng, chống chọi bệnh tật. Lưu ý không vận động cường độ cao, gây mệt mỏi.

Đặc biệt, tuyệt đối không hoạt động ngay sau khi dùng bữa.

Người bệnh đau dạ dày cần vận động thường xuyên, duy trì cân nặng hợp lý

Cách chữa đau dạ dày bằng thuốc

Các loại thuốc tây điều trị đau dạ dày

Thuốc đặc trị là điều cần thiết cho các bệnh nhân viêm dạ dày cấp tính. Một số loại thuốc Bác sĩ thường kê đơn bao gồm:

  • Thuốc chống co thắt, chống nôn.
  • Thuốc băng bó, bảo vệ niêm mạc dạ dày.
  • Nhóm thuốc ức chế bài tiết dịch vị.
  • Các thuốc bọc phủ niêm mạc, giúp tạo thành màng che chở cho niêm mạc dạ dày.
  • Thuốc kích thích sản xuất chất nhầy và duy trì sự tái sinh của niêm mạc dạ dày, cải thiện tuần hoàn của niêm mạc.

Các loại thuốc Tây có lợi thế là tiện dụng, cắt cơn đau nhanh nhưng lại nhiều tác dụng phụ khi sử dụng lâu dài.

Thêm nữa, thuốc Tây chỉ là giải pháp tạm thời, không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh dạ dày.

Thuốc Tây giúp cắt cơn đau dạ dày nhưng lại không chữa khỏi tận gốc căn bênh này

Lưu ý, bệnh nhân nên tuyệt đối tuân theo liều lượng như Bác sĩ chỉ định, không tự ý mua thuốc sử dụng, không cắt giảm bớt liều thuốc. Hạn chế tình trạng nhờn kháng sinh rất phổ biến hiện nay.

Thuốc dân gian chữa đau dạ dày hiệu quả nhất

Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày, trong đó nổi tiếng nhất là tinh bột nghệ và mật ong.

Tinh bột nghệ có khả năng tiêu diệt vi khuẩn đường ruột (vi khuẩn Hp), trung hòa axit dịch vị, tăng tiết dịch nhầy bảo vệ niêm mạc.

Trong khi đó, mật ong có tác dụng diệt khuẩn, tạo màng ngăn cách giữa niêm mạc với axit dịch vị.

Cách chữa đau dạ dày hiệu quả nhất bằng tinh bột nghệ với mật ong:

  • Cách 1: Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong với 150ml nước ấm. Uống 2-3 ly/ngày trước bữa ăn 30 phút.
  • Cách 2: Trộn tinh bột nghệ với mật ong theo tỷ lệ 2-1, vo thành viên tinh bột nghệ rồi uống dần.
Viên hoàn tinh bột nghệ mật ong có khả năng chữa đau dạ dày rất hiệu quả

Mua tinh bột nghệ nguyên chất chữa đau dạ dày hiệu quả nhất tại đây nè!

Tinh bột nghệ chữa đau dạ dày là phương pháp nổi tiếng được lưu truyền lâu đời trong dân gian.

Tuy vậy, vẫn còn nhiều người chưa rõ nên chữa đau dạ dày bằng nghệ đen hay nghệ vàng? Nếu có cùng thắc mắc này thì tìm hiểu ngay anh chị nhé!

Nên chữa đau dạ dày bằng nghệ đen hay nghệ vàng?