class="post-template-default single single-post postid-3348 single-format-standard lightbox lazy-icons nav-dropdown-has-arrow">

Siêng năng, liên tục học hỏi, cập nhật kĩ năng chuyên môn từ lâu đã luôn là những yếu tố quan trọng giúp dân văn phòng thăng tiến trong công việc.

Thế nhưng, gần đây những yếu tố trên đã trở nên lỗi thời.

Vượt trên tất cả, CÀY SẤP MẶT đang trở thành khẩu quyết thời thượng của bất kì người trẻ tuổi nào muốn nhanh chóng “thâu tóm quyền lực”.

CÀY SẤP MẶT cho phép bạn nhanh chóng tiếp thu kiến thức ở lĩnh vực mới, đuổi kịp sự phát triển công nghệ thông tin và nhanh chóng bỏ xa người khác trong môi trường làm việc đào thải khốc liệt hiện nay.

Cày sấp mặt
CÀY SẤP MẶT đang là bí kíp thăng tiến mới của dân văn phòng trẻ

Thế nào là CÀY SẤP MẶT? Bạn có đạt tới cảnh giới đó chưa?

Nếu làm việc chăm chỉ, bạn sẽ có các biểu hiện điển hình như sau:

  • Tập trung 100% vào công việc trong 8 tiếng tại văn phòng
  • Sẵn sàng tăng ca, làm việc đêm nếu sếp hối, deadline dí
  • Tan sở, cuối tuần là đi ăn uống, thư giãn, sống deep.
  • Status Facebook sẽ là các cảm xúc cá nhân, thông tin đang hot, hình chụp ăn uống, vui chơi.

Còn các bạn trẻ CÀY SẤP MẶT lại có cuộc sống “phong phú” hơn

  • Làm việc 24/7
  • Không có khái niệm đầu tuần, cuối tuần
  • Sếp giao việc thì làm, sếp không giao việc thì mò mẫm tài liệu
  • Thức đến 2-3 sáng là chuyện thường và xuyên đêm chỉ như một thói quen
  • Ăn cũng nghĩ công việc, ngủ cũng nghĩ công việc
  • Thi thoảng đang ngủ lại cười khúc khích vì ngủ mơ thấy doanh số tăng, sếp khen
  • Hình trên Facebook đa số được chụp tại chỗ làm việc

Khi CÀY SẤP MẶT với công việc, bạn phải chấp nhận hi sinh các cuộc vui cùng bạn bè, những trò giải trí mang lại niềm vui ngắn hạn.

Đó là một cuộc sống chỉ có công việc, nhưng bạn sẽ đạt được những thứ người khác chỉ mơ ước.

Minh Tài, 20 tuổi, quê Quảng Trị, làm việc tại một trung tâm sắc đẹp tại HCM đã được 6 tháng và hiện đang là quản lý đội ngũ chạy Facebook.

Khó ai ngờ được, cách đây 6 tháng, Tài vừa học xong THPT, không biết gì về công nghệ, kinh doanh online, lúc ấy cậu trai trẻ định đi làm thợ hồ giúp đỡ gia đình.

Minh Tài sau 6 tháng cày sấp mặt đã thoải mái hơn với sự nghiệp ổn định
Minh Tài sau 6 tháng cày sấp mặt đã có thể thoải mái đi du lịch với sự nghiệp ổn định

Sau đó, thông qua người bạn thân, Tài may mắn được giới thiệu vào một trung tâm làm đẹp tại HCM đang tuyển người chạy quảng cáo Facebook với điều kiện chỉ cần thật thà, không cần kinh nghiệm.

Tài kể lại khoảng thời gian đầu:

“Lúc đầu, em chẳng biết tí gì về máy tính, mọi thứ đều làm theo lời anh chủ hướng dẫn. Em phải nghiên cứu, làm mọi thứ 24/7, không có khái niệm ngày nghỉ, không có bạn bè, không chơi bời gì hết.

Một ngày của em là kiểm tra quảng cáo, viết nội dung – làm hình quảng cáo, chạy quảng cáo, theo dõi phản hồi khách hàng…kéo dài từ 6h sáng – 12h đêm”

Với đa số mọi người, thời gian làm việc như vậy thật kinh khủng.

Nhưng  nhờ vậy mà hiện tại thu nhập của Tài là gần 20 triệu chỉ sau 6 tháng (từ con số 0) – điều mà hầu hết dân văn phòng siêng năm phải cày ít nhất 1 năm.

Thế nhưng cái gì cũng có mặt trái của nó.

Nhanh “lên đỉnh” sẽ dễ bị “yếu sinh lý”

Cố gắng thăng tiến quá nhanh so với bình thường, bạn sẽ phải đánh đổi bằng niềm vui, sức lực tuổi trẻ thậm chí là tuổi thọ của mình.

Việc làm việc liên tục, thường xuyên thức đêm sẽ đẩy cơ thể tới trạng thái kiệt sức, dễ mắc chứng trầm cảm, bệnh tim mạch, đau lưng, viêm hệ tiêu hóa và suy giảm thị lực, trí não.


Hình ảnh những người làm việc quá sức tại Nhật

Thậm chí đã có nhiều trường hợp đột tử do làm việc quá sức được ghi nhận.

  • Ở Nhật Bản, một chàng trai 27 tuổi tên Naoya đã chết sau 37 tiếng làm việc liên tục. Cô gái 24 tuổi Matsuri đã tự sát chỉ 8 tháng sau khi tốt nghiệp đại học và được nhận vào một công ty lớn.
  • Ở Hàn Quốc, một nữ công chức 34 tuổi (có 3 con) đã tử vong sau 1 tháng làm việc liên tục 12 giờ/ngày.
  • Ở Trung Quốc, mỗi năm nước này ghi nhận 600,000 trường hợp chết do làm việc quá sức.
Số cái chết do làm việc quá sức
Hình trái: 10,000 quản lý, nhân viên, kĩ sư Nhật chết hằng năm do làm việc quá sức – Hình phải: 11 công nhân Trung Quốc tự tử bằng cách nhảy từ cao ốc do kiệt quệ sức lực và tinh thần

Minh Tài 20 tuổi, ở câu chuyện bên trên, cũng cho biết bản thân đang phải đối diện với những cơn đau mỏi ở vùng thắt lưng, do một thời gian dài ngồi làm việc liên tục xuyên đêm.

Vậy có nên CÀY SẤP MẶT nếu muốn thăng tiến nhanh?

Một điều chắc chắn là không phải ai cũng phù hợp với CÀY SẤP MẶT.

– Nếu sức khỏe bạn vốn dĩ không tốt, đừng thử.

– Nếu ý chí bạn không đủ lớn, đừng cố.

– Nếu bạn không định ra được thời gian đạt được mục tiêu cụ thể, hãy cứ chăm chỉ bình thường.

Ngược lại, nếu bạn còn trẻ, khỏe, muốn nhanh chóng đạt mục tiêu, vượt xa bạn bè, hãy CÀY SẤP MẶT.

Khi liên tục tìm tòi học hỏi, bạn sẽ biết nhiều hơn, làm được nhiều hơn, kĩ năng thành thục hơn, trải nghiệm phong phú hơn. Bạn sẽ nhanh chóng tiếp cận hàng ngũ những người đứng đầu trong lĩnh vực đó.

Môi trường kinh doanh thời nay là cuộc đua khốc liệt, mọi người cố gắng giành giật ví trị, doanh thu của nhau từng ngày từng giờ.

Nếu bạn chỉ chạy đua với chính bản thân mình, bạn có thể đua ở nhà.

Để an toàn, bạn phải chuẩn bị gì trước khi bước vào CÀY SẤP MẶT?

// Thứ nhất, bạn cần xác định rõ mình muốn đạt được gì và khi nào đạt được?

  1. Hãy ghi ra giấy điều mình muốn: lên trưởng phòng, thu nhập 20 triệu, sở hữu ô tô…
  2. Sau đó, hãy ghi ra khoảng thời gian sẽ CÀY để đạt được mục tiêu.

Khi bạn biết rõ mình muốn gì, cơ thể sẽ tự tạo năng lượng dựa trên niềm cảm hứng của bạn.

Khi mục tiêu mơ hồ, bạn sẽ mau chán và mệt mỏi, bạn dễ rơi vào trạng thái cố sức. Và cố quá thì rất dễ quá cố.

// Thứ hai, duy trì sức khỏe ổn định dù rất bận rộn.

Nghĩa là, bạn sẽ phải tập thể dục, yoga, gym đều đặn.

Theo vật lý, sự chuyển động tạo ra năng lượng.

Bạn ngồi một chỗ quá lâu, đầu óc sẽ ngu dần, cơ thể thì mỏi mệt. Vận động cơ bắp sẽ giúp kích hoạt các dây thần kinh, tiết ra thêm hóc môn hưng phấn và tạo ra năng lượng.

Tập thể dục, yoga, gym để giữ cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng

Quan trọng hơn hết, hãy dùng thực phẩm khôn ngoan.

Hãy hạn chế tối đa việc ăn đồ chiên xào nhiều dầu, uống trà sữa, cà phê, thậm chí là mì gói. Những thức ăn này rất dễ khiến bạn bị đột quỵ do tim mạch, huyết áp, hoặc bị tiểu đường, sỏi thận…

Nên nhớ, bạn đang trong thời kì CÀY SẤP MẶT đấy.

Một loại thực phẩm thiên nhiên bạn nên dùng thường xuyên là Tinh Bột Nghệ.

Chỉ cần 1 ly Tinh Bột Nghệ mỗi sáng, sẽ giúp phòng ngừa các bệnh:

  • Dạ dày
  • Tim mạch
  • Trầm cảm, stress
  • Xương khớp
  • Suy giảm trí nhớ, thị lực
  • Hạn chế các bệnh về não do thức đêm gây ra
  • Thải độc gan thận (thức khuya khiến gan thận bị nhiễm độc nặng)

1 ly tinh bột nghệ mỗi sángPhòng 8 bệnh văn phòng nguy hiểm

>>> Tìm hiểu ngay tinh bột nghệ đỏ nguyên chất tốt gấp 4 lần tinh bột nghệ vàng thông thường và có khả năng đẩy lùi 8 loại bệnh văn phòng nguy hiểm.

Và nhớ, hãy luôn lưu lại những bài học, kỉ niệm đáng nhớ trong quá trình CÀY SẤP MẶT, vì đây sẽ là quãng thời gian thử thách rất quan trọng để bạn phát triển về sau.

DMCA.com Protection Status