Sống lên chết xuống với đau dạ dày – bà bầu phải làm sao?

Đau dạ dày trong thời kì mang là nguyên nhân chính làm cho sức khỏe người mẹ bị giảm sút nghiêm trọng, từ đó ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Vậy thì khi bà bầu bị đau dạ dày thì phải làm sao để chữa nhưng vẫn đảm bảo không ảnh hưởng đến em bé?

Triệu chứng nhận biết bà bầu bị đau dạ dày

Triệu chứng đau dạ dày thường xuất hiện vào khoảng 2 tháng đầu thai kì, do đó nhiều mẹ thường nhầm lẫn với triệu chứng ốm nghén.

Khi ốm nghén, bà bầu thường đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn và nôn. Thế nhưng ốm nghén không gây ra hiện tượng ợ chua, ợ hơi, đau râm ran, nóng rát ở vùng thượng vị.

Khi bà bầu bị đau dạ dày sẽ có triệu chứng ợ chua, ợ hơi, đau râm ran, nóng rát ở vùng thượng vị
Khi bà bầu bị đau dạ dày sẽ có triệu chứng ợ chua, ợ hơi, đau râm ran, nóng rát ở vùng thượng vị

Những triệu chứng cụ thể mà bà bầu nào bị đau dạ dày cũng gặp phải:

  • Đau ê ẩm vùng bụng, ăn hay không ăn cũng đau, đi – đứng – nằm đều đau
  • Cảm giác nóng rát ở dạ dày
  • Hay nôn, nhất là sau khi ăn; nôn nhiều, ra mật xanh, vàng, thậm chí có nôn ra máu
  • Ợ hơi, ở chua
  • Bụng căng cứng
  • Chân tay bủn rủn, thở khó
  • Đau nhiều dẫn đến cơ thể mệt mỏi, đau đầu, chán ăn
  • Đau nhiều nhất là về đêm khiến cho bà bầu trăn trở, không ngủ được
  • Bị trào ngược dạ dày
  • Đau vùng thượng vị

Nguyên nhân chính làm cho bà bầu bị đau dạ dày, trào ngược dạ dày và đau vùng thượng vị là do trong thời gian đầu mang thai, bà bầu thường xuyên nôn ói khiến dạ dày đau rát, cộng thêm việc co thắt dẫn đến đau dạ dày.

Bên cạnh đó, tử cung của người mẹ cũng sẽ gia tăng kích thước khi đứa bé lớn lên. Điều này làm vị trí của dạ dày bị thay đổi, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tiêu hóa của người mẹ.

Bà bầu thường xuyên nôn nói làm dạ dày đau rát, co thắt dẫn đến đau dạ dày
Bà bầu thường xuyên nôn nói làm dạ dày đau rát, co thắt dẫn đến đau dạ dày

Vì đây là hiện tượng tự nhiên khi phụ nữ mang thai, do đó chỉ có cách áp dụng một số giải pháp để điều trị chứ rất khó để phòng ngừa.

Vậy thì bà bầu bị đau dạ dày thì phải làm sao để giảm đau?

Giải pháp cho câu hỏi “bà bầu bị đau dạ dày thì phải làm sao?”

Câu hỏi “Bà bầu bị đau dạ dày thì phải làm sao?” là vấn đề nhức nhối của rất nhiều chị em phụ nữ khi mang thai. Bởi đau dạ dày khiến cho cơ thể vốn dĩ đã mệt mỏi vì phải “mang nặng” càng thêm nhức mỏi, đau đớn, tưởng như muốn “chết đi cho xong”.

Khi bà bầu bị đau dạ dày thì việc đầu tiên cần làm là giảm đau nhanh chóng.

Phương pháp dân gian giảm đau dạ dày dành cho bà bầu

Dưới đây là 7 phương pháp dân gian được phụ nữ khi mang thai áp dụng và chia sẻ rất nhiều vì giúp giảm đau dạ dày rất tốt.

Bà bầu bị đau dạ dày thì phải làm sao? Phải đọc để thực hiện ngay thôi chứ sao nữa!!!

1. Ăn sung non

Phương pháp này đã được nhiều bà bầu bi đau dạ dày chia sẻ vì có tính hiệu quả cao.

Sung non rửa sạch, ăn sống hoặc chấm tương sẽ giúp giảm nhanh cơn đau dạ dày của bà bầu.

Ăn sung non giúp bà bầu giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng
Ăn sung non giúp bà bầu giảm cơn đau dạ dày nhanh chóng

Nếu không có sung hoặc ăn không quen, bạn có thể tham khảo các cách phía dưới.

2. Uống mật ong

Mật ong giúp tráng bao tử, giảm cơn đau tức thời.

Bên cạnh đó, trong thành phần của mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tốt cho mẹ và thai nhi.

Cách thực hiện:

  • Pha 1 muỗng mật ong nguyên chất với 3 phần nước sôi, 2 phần nước lạnh được 1 cốc nhỏ (khoảng 250 ml).
  • Uống đều đặn 1 – 2 lần/ ngày hoặc uống ngay lúc đau
Mật ong nguyên chất giúp giảm đau bao tử ở bà bầu rất tốt
Mật ong nguyên chất giúp giảm đau bao tử ở bà bầu rất tốt

3. Uống nước muối đường

Cách làm: pha 1 thìa cà phê đường và 1 thìa cà phê muối vào một cốc nước ấm chừng 250 ml rồi uống.

Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả cực cao, uống ngay lúc đau dạ dày có tác dụng giảm đau nhanh chóng.

Trong trường hợp cơn đau ập đến bất ngờ, bà bầu bị đau dạ dày không biết phải làm sao thì hãy nhớ ngay đến cách uống nước muối đường này nhé!

Nhiều bà bầu chia sẻ uống nước ấm pha muối và đường giúp giảm đau dạ dày hiệu quả
Nhiều bà bầu chia sẻ uống nước ấm pha muối và đường giúp giảm đau dạ dày hiệu quả

4. Uống nước ổi và gạo rang

Đây cũng là một công thức giảm đau dạ dày công hiệu mà các cụ xưa truyền lại cho các bà bầu.

Cách làm:

  • 30g búp ổi non giã giập
  • 50g gạo rang vàng
  • Trộn hỗn hợp trên với 500 ml nước, đun sôi còn lại 200 ml nước
  • Uống trong ngày

Cách uống:

  • Uống ngày 2 lần
  • Tốt nhất không nên uống lúc bụng đói
Uống nước ổi và gạo rang là mẹo giảm đau của một số bà bầu
Uống nước ổi và gạo rang là mẹo giảm đau của một số bà bầu

5. Uống nước khoai tây

Cách làm:

  • Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, ép lấy nước
  • Đun sôi nước khoai tây
  • Uống trong ngày

Cách uống:

  • Uống ngày 2 lần, mỗi lần 1 cốc nhỏ
Nước ép khoai tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bà bầu chống chọi cơn đau dạ dày
Nước ép khoai tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp bà bầu chống chọi cơn đau dạ dày

6. Uống nước bắp cải

Bắp cải có chứa nhiều vitamin U và các khoáng chất có khả năng chống viêm, làm lành vết loét dạ dày nên có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau.

Cách làm:  

  • Bắp cải rửa sạch, ép lấy nước, đun sôi uống trong ngày
  • Mỗi ngày uống 2 – 3 lần
Nước ép bắp cải giúp bà bầu vượt qua cơn đau bao tử
Nước ép bắp cải giúp bà bầu vượt qua cơn đau bao tử

7. Uống nước củ cải và ngó sen

Cách làm:  

  • Củ cải gọt vỏ, ngó sen tươi, rửa sạch, ép lấy nước
  • Uống tươi

Cách uống:

  • Mỗi ngày uống 2 lần
  • Uống sau bữa ăn 20 phút
Ít có mẹ bầu nào biết đến bài thuốc nước ép củ cải và ngó sen chữa đau dạ dày
Ít có mẹ bầu nào biết đến bài thuốc nước ép củ cải và ngó sen chữa đau dạ dày

8. Tinh bột nghệ và mật ong

Nhiều người nói rắng bà bầu bị đau dạ dày có thể uống tinh bột nghệ. Điều này không đúng nhé!

Bà bầu bị đau dạ dày không nên uống tinh bột nghệ để chữa bệnh.

Tính khử mạnh của curcumin có trong tinh bột nghệ giúp kháng khuẩn, kháng viêm, chữa lành vết thương trên thành dạ dày khi bị bào mòn bởi acid dịch vị. Tuy nhiên trong tinh bột nghệ có chất kích thích gây co bóp tử cung, rất dễ làm sảy thai.

Bà bầu KHÔNG NÊN uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày vì có thể gây sảy thai
Bà bầu KHÔNG NÊN uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày vì có thể gây sảy thai

3 tháng đầu thai kì bà bầu tuyệt đối không được uống tinh bột nghệ và ăn, uống nghệ tươi. Từ tháng thứ 6 trở đi bà bầu có thể sử dụng, nhưng với hàm lượng vô cùng hạn chế.

Nói chung tốt nhất bà bầu KHÔNG NÊN sử dụng tinh bột nghệ trong suốt thai kì.

Để chữa đau dạ dày thì nên uống tinh bột nghệ sau khi đã sinh em bé!

Cơ địa phụ nữ khi mang thai mỗi người mỗi khác. Chị em hãy chọn những phương pháp phù hợp, thuận tiện cho bản thân để áp dụng.

Nếu như sau 1 tuần thực hiện mà không thấy giảm đau thì có lẽ đó không phải là cách thích hợp với cơ thể bạn, hãy thử các cách khác nhé!

Bà bầu chỉ nên chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ sau khi sinh xong
Bà bầu chỉ nên chữa đau dạ dày bằng tinh bột nghệ sau khi sinh xong

7 công thức trên tuy hữu hiệu nhưng chỉ làm giảm đau tức thời. Để điều trị đau dạ dày lâu dài thì các bà bầu còn cần phải chú ý cách ăn uống và điều chỉnh thói quen sinh hoạt để hỗ trợ điều trị đau dạ dày tốt nhất.

Những thói quen bà bầu bị đau dạ dày nên tập luyện

1. Chia nhỏ bữa ăn

Thay vì ăn 3 bữa/ ngày, bà bầu nên ăn nhiều bữa, mỗi bữa ăn vừa phải.

Việc chia nhỏ bữa ăn giúp giảm áp lực lên dạ dày.

Nếu bà bầu ăn quá no trong một bữa có thể gây căng phồng dạ dày, gây áp lực lên bụng và ngực cũng như dễ dàng gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày.

Cần chú ý rằng chia nhỏ bữa ăn nhưng cũng phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng để thai nhi phát triển tốt nhất
Cần chú ý rằng chia nhỏ bữa ăn nhưng cũng phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng để thai nhi phát triển tốt nhất

2. Ăn thức ăn thích hợp

Trứng và sữa là hai thực phẩm rất tốt cho bà bầu bị đau dạ dày. Hai loại thức ăn này có tính kiềm nên dễ dàng trung hòa nhanh acid dịch vị dư thừa có trong dạ dày gây đau.

Trứng và sữa cũng rất giàu dinh dưỡng, góp phần giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Một số thực phẩm khác cũng rất tốt cho bà bầu bị đau dạ dày mà không biết làm sao, phải ăn gì là:

  • Nếp, bột gạo, bánh mì
  • Gừng, củ cải, ngó sen, khoai tây
  • Thức ăn loãng, mềm như cháo, cơm nhão
Trứng và sữa rất tốt cho dạ dày của bà bầu
Trứng và sữa rất tốt cho dạ dày của bà bầu

Bà bầu bị đau dạ dày cần tránh ăn những loại thức ăn:

  • Cay, nóng
  • Đồ chua như cóc, me, xoài, …
  • Thức ăn cứng, khó tiêu sẽ làm tình trạng đau dạ dày trầm trọng hơn

3. Vận động hợp lý

Bà bầu bị đau dạ dày thì phải làm sao, phải vận động như thế nào để tránh đau?

Đối với bà bầu bị đau dạ dày thì việc nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý là điều quan trọng:

  • Sau khi ăn cần ngồi yên tại chỗ để dạ dày tiêu hóa thức ăn, tránh trào ngược thức ăn lên thực quản.
  • Khi ăn, không nên ăn quá nhanh, nên ăn chậm, nhai kĩ để “giảm việc” cho dạ dày. Dạ dày làm việc ít sẽ tránh bị đau.
  • Luyện tập những bài thể dục nhẹ nhàng, đi bộ để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé.
  • Lưu ý phải giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng để dạ dày không bị đau.
Bà bầu cần nghỉ ngơi và tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe
Bà bầu cần nghỉ ngơi và tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe

Bà bầu chịu khó thực hiện các phương pháp chữa đau dạ dày cũng như tập thói quen ăn uống, sinh hoạt như trên thì sẽ không còn cần phải lo lắng vấn đề “Bà bầu bị đau dạ dày thì phải làm sao?” nữa rồi.

Tuy nhiên, có một số trường hợp bà bầu bị đau dạ dày nặng, nôn thường xuyên, nôn ra máu và gây đau rát dạ dày thì nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được cấp thuốc điều trị thích hợp.

Bà bầu đau dạ dày có nên uống thuốc đau dạ dày hay không?

Khi có thai, phụ nữ hầu như tránh uống tất cả các loại thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Thế nhưng khi tinh trạng đau dạ dày quá trầm trọng thì bà bầu vẫn nên uống thuốc để điều trị.

Bà bầu cần hỏi ý kiến bác sĩ để quyết định có sử dụng thuốc đau bao tử hay không
Bà bầu cần hỏi ý kiến bác sĩ để quyết định có sử dụng thuốc đau bao tử hay không

Thuốc đau dạ dày có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?

Thông thường, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh diệt khuẩn thuộc nhóm tetracylin để điều trị bởi nó an toàn với phụ nữ mang thai.

Tuy nhiên, nếu các mẹ lo lắng thuốc sẽ ảnh hưởng đến thai nhi, có thể sử dụng hạn chế thuốc và kết hợp với 1 trong 7 phương pháp điều trị đau dạ dày dân gian phía trên để mang lại hiệu quả tốt nhất và an toàn nhất.

Tuyệt đối không tự ý uống thuốc bởi hầu hết các loại thuốc trị dạ dày khác rất dễ gây hại cho sự phát triển của thai nhi.

Bà bầu không nên tự ý uống thuốc đau dạ dày
Bà bầu không nên tự ý uống thuốc đau dạ dày

Lỡ uống thuốc đau dạ dày khi mang thai thì các mẹ phải làm gì?

Việc đầu tiên bà bầu cần làm là kiểm tra xem thuốc có phải thuộc nhóm tetracylin hay không? Nếu không thì phải lập tức ngưng dùng thuốc.

Còn nếu là thuốc thuộc nhóm tetracylin thì nên nhờ bác sĩ chuyên khoa tư vấn xem liệu có nên uống tiếp và liều lượng, tần suất uống như thế nào cho hợp lý.

Thông thường, triệu chứng đau dạ dày sẽ xuất hiện khi các mẹ mang bầu từ tháng thứ 2 trở đi hoặc sớm hơn. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối.

Với những trường hợp đau dạ dày khi mang thai 3 tháng cuối thì cũng sẽ áp dụng những phương pháp điều trị cũng như thăm khám bác sĩ đã được hướng dẫn trong bài viết.

Nếu như có thai mà lỡ uống thuốc đau dạ dày thì bà bầu nên ngưng để kiểm tra lại
Nếu như có thai mà lỡ uống thuốc đau dạ dày thì bà bầu nên ngưng để kiểm tra lại

Nếu bị đau dạ dày trong thời gian mang thai, điều trị bằng các phương pháp trên không thể chữa hết thì các mẹ hãy cố gắng chịu đựng đến khi sinh xong thì hãy điều trị dứt điểm, nhất là với bà bầu bị đau dạ dày 3 tháng cuối.

Sau khi sinh khoảng 1 tuần là các mẹ có thể chữa đau dạ dày bằng cách uống tinh bột nghệ được rồi đấy! 

Tinh bột nghệ giúp chữa đau dạ dày cho phụ nữ sau sinh nhanh chóng nhờ thành phần có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng phục hồi tổn thương dạ dày cực kì hiệu quả.

Lý do cần phải chữa đau dạ dày nhanh chóng là vì đau dạ dày ảnh hưởng tới khả năng ăn uống và hấp thu dưỡng chất, khiến cho mẹ thiếu sữa hoặc sữa không chất lượng, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của con.

Sau khi sinh khoảng 1 tuần, các mẹ nên uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày càng nhanh càng tốt
Sau khi sinh khoảng 1 tuần, các mẹ nên uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày càng nhanh càng tốt

Tinh bột nghệ không những giúp chữa đau dạ dày  mà còn khôi phục sức khỏe cho phụ nữ sau sinh CỰC KÌ TỐT.

Hãy tham khảo NGAY công dụng tinh bột nghệ dành cho phụ nữ sau sinh TẠI ĐÂY chị em nhé!

Chúc các mẹ thực hiện cách phương pháp giảm đau và điều trị đau dạ dày như trên thật hiệu quả để có được sức khỏe tốt nhất và sinh nở thuận lợi, mẹ tròn con vuông nhé!!!

Bình luận trên Facebook

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.

DMCA.com Protection Status
Scroll Up