Chắc hẳn là bạn đang có nhu cầu dùng tinh bột nghệ, nhưng có quá nhiều câu hỏi về cách dùng làm cho bạn vẫn chưa sẵn sàng sử dụng, đúng chứ?
Vậy thì hãy chuẩn bị sẵn sàng thôi, vì mỗi một cách dùng tinh bột nghệ tương ứng với vấn đề riêng biệt của cơ thể sẽ dẫn bạn đi từ ngạc nhiên này đến ngạc nhiên khác đấy!
Cách dùng tinh bột nghệ điều trị bệnh dạ dày
Có hai cách dùng tinh bột nghệ chữa đau dạ dày thông dụng là uống trực tiếp tinh bột nghệ hoặc uống viên tinh bột nghệ mật ong.
Cách pha tinh bột nghệ uống trực tiếp
- 200 ml nước ấm (khoảng 40 độ C)
- Cho vào 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất
- Thêm 1 thìa mật ong nguyên chất
- Khuấy đều rồi uống
Chú ý:
- Chỉ được dùng nước sôi để nguội khoảng 40 độ C để pha tinh bột nghệ. Nếu dùng nước sôi để pha thì hoạt chất curcumin – đóng vai trò chính trong việc điều trị đau dạ dày – sẽ bị phá hủy.
- Uống sau bữa cơm 30 phút
- 2 ly/ ngày mang lại hiệu quả điều trị dạ dày tốt nhất.
Cách vo viên tinh bột nghệ mật ong
- Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong thành hỗn hợp đặc
- Tiếp tục dùng tay nắn bóp để nguyên liệu hòa trộn hoàn toàn
- Vo hỗn hợp thành các viên nhỏ, kích thước khoảng bằng đầu ngón tay út
- Cho các viên nghệ mật ong vào trong lọ đậy nắp kín, bảo quản ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát
- Mỗi ngày uống khoảng 10 viên trước bữa sáng
Nhìn chung thì cách dùng tinh bột nghệ trực tiếp mang lại hiệu quả tốt hơn.
Vì tinh bột nghệ được pha loãng với mật ong và nước ấm sẽ thẩm thấu vào ruột nhanh hơn so với viên tinh bột nghệ phải nhờ dạ dày co bóp phân giải. Pha tinh bột nghệ với nước ấm và mật ong cũng tiện lợi và nhanh chóng hơn so với việc vo viên.
Loại tinh bột nghệ khuyên dùng điều trị bệnh dạ dày là Tinh Bột Nghệ Đỏ.
Lý do: trong tinh bột nghệ đỏ, hàm lượng curcumin là 10 mg/g, cao gấp 5 lần tinh bột nghệ vàng, giúp nâng cao hiệu quả điều trị các bệnh dạ dày như đau – viêm – loét – trào ngược dạ dày, …
Curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng:
- Tiêu diệt các chủng vi khuẩn Hp – loại vi khuẩn gây đau, viêm loét dạ dày
- Trung hòa axit dịch vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày
- Chữa lành vết loét, hồi phục niêm mạc dạ dày
- Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa
Và một điều QUAN TRỌNG hơn hết ở đây chính là chỉ có sản phẩm tinh bột nghệ CHẤT LƯỢNG mới đảm bảo được hàm lượng curcumin 10.000 mg/kg trong tinh bột nghệ đỏ.
Và, chỉ có TINH BỘT NGHỆ AN BÌNH mới mang lại sản phẩm đạt chuẩn từ chất lượng đến yêu cầu bao bì sản phẩm.
Tinh bột nghệ đỏ của An Bình được chứng nhận 100% nguyên chất với hàm lượng curcumin 10 mg/g và được đóng gói trong lon thiếc cao cấp, bảo vệ 100% curcumin không bị phân hủy bởi ánh sáng mặt trời.
Nếu không tin, xin mời bạn dành chỉ 2 phút thôi để chứng thực tại trang chủ của TINH BỘT NGHỆ AN BÌNH.
Cách dùng tinh bột nghệ hỗ trợ điều trị các bệnh khác
Bên cạnh tính chất điều trị bệnh dạ dày cực kì tốt, tinh bột nghệ còn có khả năng phòng ngừa, hỗ trợ điều trị và điều trị một số bệnh khác.
Cách dùng tinh bột nghệ: Uống trực tiếp tương tự như hướng dẫn trong phần đau dạ dày phía trên.
Loại tinh bột nghệ khuyên dùng: Tinh bột nghệ đỏ.
Tinh bột nghệ hỗ trợ điều trị viêm khớp
Hoạt chất curcumin có tính chất kháng khuẩn, kháng viêm cực mạnh. Nhờ đó uống tinh bột nghệ giúp giảm đau, giảm viêm, giảm cứng khớp hiệu quả hơn nhiều các loại thuốc kháng viêm không steroid.
Thải độc gan dễ dàng bằng cách dùng tinh bột nghệ
- Curcumin giúp lọc máu, làm sạch gan và loại bỏ độc tố cho gan
- Curcumin trong tinh bột nghệ còn kích thích túi tăng tiết dịch mật, giúp tiêu hóa chất béo nhanh chóng.
Nuôi dưỡng hệ tim mạch khỏe mạnh với tinh bột nghệ
Curcumin có tác dụng:
- Cải thiện chức năng hệ tuần hoàn, lọc máu, giúp loại bỏ nguy cơ hình thành huyết khối.
- Loại bỏ mảng bám, ngăn chặn xơ vữa động mạch.
- Giúp hạn chế rủi ro cho người bệnh tim mạch sau khi thực hiệnphẫu thuật.
Cải thiện trí nhớ hiệu quả
Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có tác dụng ức chế sự phát tán các mảng Amyloid trong não – nguyên nhân quan trọng gây bệnh alzheimer.
Tinh bột nghệ dùng để phòng ngừa ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh
Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng kích thích tế bào ung thư “tự sát”, ngăn chặn di căn. Ngoài ra, tinh chất nghệ còn làm giảm tình trạng kháng thuốc đặc trị ở bệnh nhân ung thư.
Curcumin có thể phòng ngừa các loại ung thư tuyến tiền liệt, ung thư dạ dày, ung thư đại tràng…
Loại tinh bột nghệ khuyên dùng: Tinh bột nghệ Siêu Hấp Thu chứa thành phần chính là Nano Curcumin.
Nano curcumin là curcumin ở dạng siêu phân tử, có khả năng hòa tan và thẩm thấu vào máu cao gấp rất nhiều lần curcumin, giúp hỗ trợ điều trị bệnh ung thư cực kì tốt.
Cách dùng tinh bột nghệ giảm cân
Hoạt chất curcumin trong tinh bột nghệ có khả năng “bắt” các gốc chất béo dư thừa và đào thải chúng ra khỏi cơ thể.
Cách dùng tinh bột nghệ để giảm cân:
- Pha 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ và 1 muỗng cà phê mật ong vào 200 ml nước ấm khoảng 40 độ C, khuấy đều rồi uống.
- Hoặc: Đun 200 ml sữa tươi KHÔNG ĐƯỜNG cho ấm, bọt sủi nhẹ lăn tăn, cho 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào khuấy đều rồi uống.
- Uống TRƯỚC BỮA ĂN 30 phút
- Dùng 2 ly/ ngày để mang lại hiệu quả giảm cân tốt
Bạn cần chú ý thật kỹ khi dùng tinh bột nghệ để giảm cân:
- Nếu pha sữa phải sử dụng sữa KHÔNG ĐƯỜNG
- Uống trước bữa ăn để cung cấp năng lượng cho cơ, giúp giảm cảm giác thèm ăn và bạn sẽ ăn cơm ít lại
- Điều chỉnh khẩu phần ăn, ăn ít cơm và các thức ăn nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, trái cây
- Tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng
Dù cho có dùng tinh bột nghệ đúng cách nhưng với một chế độ ăn uống vô tội vạ và không tập luyện thể dục thể thao thì việc giảm cân dường như là vô vọng.
Cách dùng tinh bột nghệ tăng cân
Vừa mới giúp giảm cân đây, thoắt một cái lại giúp tăng cân là thế nào?
Thực chất tinh bột nghệ giúp cung cấp cho cơ thể: năng lượng, protein, carbonhydrate, chất béo chưa bão hòa tốt, vitamin, khoáng chất. Tác dụng tăng hay giảm cân chỉ phụ thuộc ở cách dùng khác nhau mà thôi.
Cách dùng tinh bột nghệ để tăng cân:
-
Đun 200 ml sữa tươi có đường cho ấm, bọt sủi nhẹ lăn tăn hoặc pha 10 ml sữa đặc + 190 ml nước sôi để ấm ( khoảng 40 độ C)
- Cho 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ vào khuấy đều
- Cho thêm 1 muỗng cà phê mật ong (nếu có)
- Uống sau khi ăn 30 phút
- Dùng đều đặn 2 ly/ ngày để nhanh chóng đạt được cân nặng mong muốn.
Hiệu quả tăng cân phụ thuộc vào cơ địa từng người. Vì thế, bên cạnh uống bổ sung tinh bột nghệ, bạn cần bổ sung thực phẩm bổ dưỡng và một chế độ sinh hoạt, tập luyện hợp lý.
Rất nhiều khách hàng đã sử dụng Tinh Bột Nghệ An Bình và có được vóc dáng cân đối, hài hòa cùng với sức khỏe tốt trên cả mong đợi.
Cách dùng tinh bột nghệ làm đẹp da
Dùng tinh bột nghệ không những giúp trong khỏe mà ngoài cũng đẹp nữa.
- Với tính chất kháng khuẩn, chống viêm, tinh bột nghệ có thể diệt được nhiều loại mụn như mụn cám, mụn trứng cá, …
- Bên cạnh đó, curcumin có khả năng ức chế melanin gây nám da, kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp làn da sáng màu, mờ nám và luôn trong trạng thái khỏe mạnh.
Để làm đẹp da bằng tinh bột nghệ, bạn nên kết hợp:
- Uống tinh bột nghệ với mật ong – cách dùng tương tự như phần “Dùng tinh bột nghệ giảm cân”.
- Đắp mặt nạ tinh bột nghệ: pha 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ với ½ muỗng mật ong và vài giọt nước cốt chanh. Một tuần nên đắp từ 1 – 2 lần. Không nên đắp nhiều tránh phản tác dụng.
- Có thể ăn thêm tinh bột nghệ sữa chua: trộn 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ với 1 hũ sữa chua không đường. Có thể ăn trước bữa cơm nhưng đừng ăn lúc bụng quá đói nhé!
Tinh bột nghệ khuyên dùng để làm đẹp: tinh bột nghệ vàng.
Tinh bột nghệ vàng có hàm lượng curcumin 2 mg/g, tuy thấp hơn 5 lần so với tinh bột nghệ đỏ nhưng hiệu quả làm đẹp mang lại vừa đủ. Hơn nữa, với mục đích làm đẹp thì mức giá tinh bột nghệ vàng là hợp lý.
Cách dùng tinh bột nghệ cho bà bầu
Đối với bà bầu thì việc dùng tinh bột nghệ nên cẩn trọng:
- Trong quá trinh mang thai KHÔNG sử dụng tinh bột nghệ. Vì curcumin làm tử cung co bóp mạnh dễ gây sảy thai.
- Sau khi sinh 2 tuần các mẹ có thể dùng tinh bột nghệ.
Thường thường sau khi sinh xong, chị em thường gặp các vấn đề như thừa cân, nám da, nổi mụn, đau nhức người, …
Uống tinh bột nghệ sẽ giúp:
- Tiêu diệt vi khuẩn đường ruột, chống rối loạn tiêu hóa, chữa triệu chứng táo bón
- Giúp đẩy sản dịch, ứ huyết, máu xấu còn đọng lại trong tử cung.
- Giúp nhanh chóng giảm mỡ bụng, lấy lại vóc dáng
- Giúp hạn chế nám da
- Phục hồi sức khỏe nhanh chóng
Cách dùng tinh bột nghệ cho mẹ sau sinh:
- Uống tinh bột nghệ mật ong – cách pha giống phần “dùng tinh bột nghệ giảm cân”
- Đắp mặt nạ tinh bột nghệ – cách làm mặt nạ đã hướng dẫn ở phần “dùng tinh bột nghệ làm đẹp”.
Tinh bột nghệ là sự kết hợp diệu kì giữa thiên nhiên và công nghệ hiện đại, mang đến cho sức khỏe vô vàn những lợi ích.
Một lần nữa, bạn cần CHÚ Ý rằng chỉ có tinh bột nghệ NGUYÊN CHẤT, CHẤT LƯỢNG mới đảm bảo được tất cả các lợi ích được trình bày trong bài viết này. Và rất ít những thương hiệu đạt chuẩn chất lượng tại VIỆT NAM chính là TINH BỘT NGHỆ AN BÌNH.
Hãy ghé thăm web site của TINH BỘT NGHỆ AN BÌNH để tự mình kiểm chứng bạn nhé!
